Դատարկ ստամոքսին որոշ մթերքների օգտագործումը կարող է լուրջ խնդիրներ ստեղծել աղեստամոքսային տրակտի համար: Մարդու ինքնազգացողությունը, առաջին հերթին, կախված է այն ամենից, թե ինչ է նա ուտում: Օրգանիզմի համար ամենակարևոր ճաշը համարվում է նախաճաշը, ուստի պետք է խնամքով ընտրել այն մթերքները, որոնք դուք պատրաստվում եք ուտել դատարկ ստամոքսին: Որոշ մթերքներ վնասակար ազդեցություն են թողնում մարսողական համակարգի վրա: Նման մթերքի հաճախակի օգտագործումն առաջացնում է փորափքություն, ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում, գաստրիտ և այլ առողջական խնդիրներ: Սառը ըմպելիքներ
